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Connaissance de soi

Et si la connaissance de soi était la clé pour avancer ?

On connait le Socratique « Connais-toi toi-même et tu… ». Et si cette pensée philosophique s’appliquait à notre présent, et tout particulièrement à notre vie d’entrepreneure? Et si se connaître était une force à part entière ? Et si les clés de la réussite étaient en nous ? Le frein pour avancer : Soi-même ?! Au …

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Bouge Ta Boite, la force du réseau professionnel

C’est en 2016 que j’ai rejoint le tout nouveau réseau professionnel Bouge Ta Boite, tout juste créé par Marie Eloy. Bouge Ta Boite est dédié aux femmes entrepreneures qui souhaitent gagner en stratégie, chiffre d’affaires et leadership. Au fil du temps, s’incrire dans un réseau professionnel de femmes est devenu pour moi une évidence. C’est …

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Inspirez votre vie, créez votre tableau des rêves.

Vous avez besoin de trouver de l’inspiration ou de la motivation ?  Le tableau des rêves est l’outil qu’il vous faut !  Le tableau des rêves, ou vision board, est un outil au service de tous vos projets. Il représente un vrai guide dans la projection et la visualisation de vos idées et objectifs. Sous la …

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Brisez le plafond de verre !

Le « plafond de verre », désigne les barrières réelles, mais invisibles où presque, auxquelles se heurtent les femmes dans la progression de leur carrière ou bien dans la hiérarchie de l’entreprise. Le verre de ces barrières donne l’impression, l’illusion aux femmes qu’elles peuvent progresser, mais seulement jusqu’à un certain niveau ; il leur signifie …

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La micro sieste au 1001 vertues

Les 1001 vertues de la micro sieste

La micro-sieste, ou sieste flash, aussi appelée « Power Napping » en anglais, est un court moment de sommeil pendant une journée qui, quand il est bien réalisé, permet de se reposer, de calmer son esprit et également de retrouver de l’énergie, dès que nous en avons le besoin. Afin de pouvoir ressentir ces bénéfices, …

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