Marie Sorel accompagne des femmes dirigeantes salariées, entrepreneures, managers, multipotentiels, HPI,  à atteindre leurs objectifs et à être sereines.

Sa conviction est que la conjugaison de l’action et de la connaissance de soi améliore nos équilibres, notre épanouissement, notre intériorité et permet ainsi de saisir une harmonie possible pour donner de la puissance à nos réalisations tant personnelles que professionnelles. 

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Blog / Actualités

La micro sieste au 1001 vertues

Les 1001 vertues de la micro sieste

La micro-sieste, ou sieste flash, aussi appelée « Power Napping » en anglais, est un court moment de sommeil pendant une journée qui, quand il est bien réalisé, permet de se reposer, de calmer son esprit et également de retrouver de l’énergie, dès que nous en avons le besoin. Afin de pouvoir ressentir ces bénéfices,

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L’incroyable pouvoir du souffle, de la respiration…

L’incroyable pouvoir du souffle de Stéphanie Brillant (1) Le sous-titre de ce livre est : prenez les commandes de votre vie ! Voilà une injonction qui ne saurait surprendre les pratiquants du yoga. En effet, un des piliers fondamentaux du Yoga est le Pranayama. Le Prana est le souffle vital et le Pranayama est le contrôle

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Les vertus de l'échec

Oser, échouer….

Ô échec, ô ratage… Qu’en est-il pour vous de l’échec ? Il m’arrive régulièrement d’avoir tellement envie de bien faire (pour ne pas rater) que j’oublie de regarder ma peur de n’être pas à la hauteur, ma peur d’échouer…. Alors, il me faut me méfier de l’envie de procrastiner (ce sujet fera l’objet d’un autre

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