C’est en 2016 que j’ai rejoint le tout nouveau réseau professionnel Bouge Ta Boite, tout juste créé par Marie Eloy. Bouge Ta Boite est dédié aux femmes entrepreneures qui souhaitent gagner en stratégie, chiffre d’affaires et leadership. Au fil du temps, s’incrire dans un réseau professionnel de femmes est devenu pour moi une évidence. C’est […]
Le réseau professionnel des femmes dirigeantes Lire la suite »
Vous avez besoin de trouver de l’inspiration ou de la motivation ? Le tableau des rêves est l’outil qu’il vous faut ! Le tableau des rêves, ou vision board, est un outil au service de tous vos projets. Il représente un vrai guide dans la projection et la visualisation de vos idées et objectifs. Sous la
Inspirez votre vie, créez votre tableau des rêves Lire la suite »
Vous connaissez peut-être le Socratique « Connais-toi toi-même et tu… ». Et si cette pensée philosophique s’appliquait à notre présent, et tout particulièrement à notre vie d’entrepreneure ? Et si se connaître était une force à part entière ? Et si les clés de la réussite étaient en nous ? Le frein pour avancer :
Et si la connaissance de soi était la clé pour avancer ? Lire la suite »
La micro-sieste, ou sieste flash, aussi appelée « Power Napping » en anglais, est un court moment de sommeil pendant une journée qui, quand il est bien réalisé, permet de se reposer, de calmer son esprit et de retrouver de l’énergie, dès que nous en avons le besoin. Afin de pouvoir ressentir ces bénéfices, cette
Les 1001 vertus de la micro sieste Lire la suite »
L’incroyable pouvoir du souffle de Stéphanie Brillant (1) Le sous-titre de ce livre est : prenez les commandes de votre vie ! Voilà une injonction qui ne saurait surprendre les pratiquants du yoga. En effet, un des piliers fondamentaux du Yoga est le Pranayama. Le Prana est le souffle vital et le Pranayama est le contrôle
L’incroyable pouvoir du souffle, de la respiration… Lire la suite »
Extrait d’un article de Harvard Business Review France -HS septembre-octobre 2020- Conversation de G.Morse avec Daniel Todd Gilbert Avec un tel titre comment résister à la lecture de l’article ? Que l’on soit challenger et/ou accro à la sérénité, le paradoxe énoncé donne envie d‘en savoir davantage. D. Todd Gilbert est professeur de psychologie à Harvard
Relever des défis nous rendrait plus heureux Lire la suite »
Ô échec, ô ratage… Qu’en est-il pour vous de l’échec ? Il m’arrive régulièrement d’avoir tellement envie de bien faire (pour ne pas rater) que j’oublie de regarder ma peur de n’être pas à la hauteur, ma peur d’échouer…. Alors, il me faut me méfier de l’envie de procrastiner (ce sujet fera l’objet d’un autre
Oser, échouer…. Lire la suite »
